Goede voeding is nu op het hoogtepunt van populariteit, en die mensen die om hun gezondheid geven, verlaten steeds meer fastfood en ander voedsel van lage kwaliteit en zeer schadelijk ten gunste van verschillende gezonde gerechten gemaakt van natuurlijke ingrediënten.
Wortel-appelcocktail met kruiden en selderij heeft de grootste populariteit verworven onder degenen die de voorkeur geven aan goede voeding.
Degenen die het maximale voordeel van zo ' n drankje willen halen, wordt aanbevolen om het regelmatig te consumeren voor het ontbijt of tussen de hoofdmaaltijden.
Voordelen van wortel en appel cocktail
Laten we beginnen met het feit dat een cocktail van wortelen en appels een grote hoeveelheid plantaardige vezels bevat, die het lichaam perfect reinigt en alle giftige stoffen eruit verwijdert.
Bovendien elimineert een dergelijke drank snel en permanent het hongergevoel, wordt perfect geabsorbeerd, verrijkt het lichaam met nuttige stoffen.
Regelmatige consumptie van wortel-en appelcocktail helpt het welzijn te verbeteren en de prestaties aanzienlijk te verbeteren.
Degenen die niet alleen hun welzijn willen verbeteren, maar ook de metabolische processen in het lichaam willen versnellen, wordt aanbevolen om selderij en verse gember op te nemen in de samenstelling van deze uiterst nuttige cocktail.
Indien gewenst kunt u bovendien verse komkommer, zoete peer, rode biet en wat vers geperst citrussap toevoegen aan een dergelijke dieetcocktail, in dit geval zal de drank nuttiger blijken te zijn.
Ingrediënten:
- een kleine stengel selderij (zes stuks);
- zoete appel (340 g);
- vers geperst sinaasappelsap (90 ml);
- gemalen kardemom (5 g);
- wortelen (280 g);
- acacia honing vloeistof (30 ml);
- verse gehakte peterselie (20 g);
- verse gemberwortel (60 g).
Voorbereidingsproces:
Schil en snijd de gewassen appel in grote stukken, knijp het sap eruit en giet het in een kom, giet dan de gehakte kardemom en voeg peterselie toe.
Schil vervolgens de gewassen wortelen, evenals de gemberwortel, rasp deze ingrediënten heel fijn en stuur ze naar dezelfde kom, giet er sinaasappelsap in, klop een paar minuten.
Voeg honing toe, spoel vervolgens de selderij en hak het grof, knijp het sap eruit en giet het in dezelfde kom, klop de wortel-appelcocktail ongeveer zes minuten, giet het in brede glazen. Bestrooi desgewenst een gezonde cocktail met nootmuskaat of elke portie met een takje selderij, serveer het onmiddellijk op tafel.
Brief aan huisvrouwen:
Voor degenen die niet van selderij houden, wordt aanbevolen om geraspte pastinaak of peterseliewortel aan de drank toe te voegen. Однако, если выигрыш за год будет меньше указанной суммы, то условие меняется, и 13% в казну беттер должен перечислить mosbet Разрешается заключать пари как на предстоящие матчи, так и в Live